기대하지 않은 하루 by 노다해

노다해 · 척척석사 in 통계물리학 🎓

2024/05/28

나를 우울증 환자라고 해도 될지는 아직 모르겠다. 병원에서 정식으로 진단명을 받지는 않았으니 말이다. 다만 우울감이 때때로 찾아온다는 나의 증상에서 막연히 스스로를 우울증 환자라고 여길 뿐이다. 정신과적 진단은 쉽게 내려지지 않는다. 정확하게 하자면 증상을 기반으로 몸의 병을 검사해 보고, 모든 가능성을 지워나가도 증상이 설명이 안 되면 정신과적 진단을 고려하는 식이다. 거기에 증상이 비슷해 보여도 다른 질병으로 구분되는 경우가 있기도 하다 보니 의사가 오랜 기간 관찰한 뒤에 진단을 내리는 경우가 일반적이라고 한다. 정신과에서 의사의 지시에 따라 약을 먹은 지 일 년이 넘어가지만, 나는 아직 나의 진단명을 모른다. 운이 좋게도 정신과를 방문한 지 약 두 달 만에 맞는 약을 찾았다. 약의 효과 덕분에 힘을 내어 대학원 졸업도 하고, 하고 싶은 일들을 하나씩 해나가고 있다. 약을 먹은 덕분에 일상적인 생활을 영위할 수 있게 된 것보다 더 중요한 게 어디 있겠는가. 더불어 어디...

노다해 · 척척석사 in 통계물리학 🎓

2024/05/28

기대하지 않은 하루

건강/보건

예상치 못하게 월요일 하루가 통으로 비워졌다. 원래대로라면 오전에는 합창단 연습이, 오후에는 글쓰기 수업이 있었을 테다. 일반 사무직과 다르게 화요일부터 토요일까지 출근이라 월요일에 여러 가지 일을 하는 편이다. 합창단 연습은 오전 10시에 시작하여 12시 30분에 끝나고, 글쓰기 수업은 온라인에서 오후 1시부터 시작한다. 합창단 연습 장소에서 집까지는 약 25분이 걸린다. 연습이 끝나자마자 서둘러 버스를 타고 집으로 온다. 글쓰기 수업은 4시까지로 예정되어 있기는 하지만 때때로 5시까지 이어질 때도 있다. 노래하고 나면 배가 유난히도 고픈데, 점심을 잘 챙겨 먹기도 쉽지 않다. 덕분에 월요일은 출근은 하지 않지만, 일주일 중에서 가장 바쁘고 진이 빠지는 하루이다.

이런 월요일에 통으로 비워졌으니, 이 귀중한 하루를 어떻게 보낼까 기대하는 마음이었다. 그렇지만 막상 아침에 눈을 뜨니 기분이 좋지 않았다. 꿈에서는 짝꿍을 찾아 헤맸다. 꿈에서는 짝꿍의 안경만 보였고, 그마저도 내가 실수로 뭉개버릴 뻔했다. 짝꿍을 찾으러 여기저기 돌아다녔는데, 짝...