미래에 대한 걱정이 나를 사로잡을 때가 있나요?
오늘을 치열하게 살아내봐요
현실적으로 지금, 오늘 내가 할 수 있는 일.
그 일에 집중하는거에요.
그래도 내일이 걱정되나요?
오늘 내가 할 수 있는 최선의 계획을 세워봐요
최대한 현실적이고 구체적으로.

계획을 세웠나요?
내일 컨디션이 좋아야 그 계획을 실행하죠.
오늘은 걱정말고, 푹 잘 주무세요.