습관이라는 걸 잘만 들이면 약이 되고 나쁘게 들이면 독이 되는 단어인 것 같아요 ! 저는 습관적으로 저에게 암시를 걸곤 해요 ㅎㅎ 난 할 수 있다, 난 내 삶의 주인공이다, 나는 나를 믿는다 등등 :) 습관적으로 하려고 노력하다 보니 그래도 요새는 부정적인 생각이 들 때 습관처럼 스스로 암시를 걸고 있더라구요 그러면 신기하게도 막혀있던 일이 조금은 열리고 엉켜있던 감정이 풀리는 것 같아요 좋은 습관이 많이 생기면 좋겠지만, 지금의 저로썬 이 습관이 제일 도움이 됩니다 !