내일부터가 아니라 오늘부터??? by Liam Young

삐약삐약 · 직업반전

2022/12/16

1월 1일 부터는 꼭 살 빼야지.. 이 말을.. 몇 년째 새해마다 하는지 모르겠다.. 1월 1일 연초가 되면 헬스장, 필라테스에는 등록된 회원들로 꽉 찬다.. 나이가 들면서 나잇살이라는게 생기기 시작했는데.. 진짜 나잇살이 있는건지 아니면 내가 작년에 비해 움직이는게 둔해지고 먹는 습관이 많아 진건지 알 수는 없으나 작년에 비해 나의 몸무게는 8kg이나 늘었다. 나잇살이란 정말 있는 건지.. 30대 후반으로 달려가고 있는 나자신과 20대의 나를 비교를 해보자면 몸무게 뿐만 아니라 몸매 라인도 많이 변한 듯 하다.. TV나 다양한 매체 속에서 나오는 사람들을 보고 있자면.. 아.. 나도 저랬던 적이 있었는데.. 내 몸매가 왜 이렇게 더럽게 변했을까? 라는 생각을 너무 많이 하게 되는 요즘이다.. 노력을 해야 살이 빠지지-_- .. 의지가 약해졌나보다.. 유튜브에 다이어트 영상을 눈으로만 볼 뿐.. 실천은 하지 않고 있다. 예전에는 많이 먹어도 살 안 쪘었는데;; 지...

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/12/16

내일부터가 아니라 오늘부터???

건강/보건

울 집에도 날마다 다이어트를 주장하는 사람들이 있습니다.
그런데 문제는 오늘부터가 아니라 내일부터입니다.
내일은 없습니다. 절대로 존재하지 않는 내일부터 한다고 하니까 다이어트를 안하고 있는 것이죠 ㅠㅠ

다이어트를 포함해서 무엇이든지 오늘부터, 아니 바로 지금부터해야 하는 것이죠^^ 화이팅!