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1호선 기관사 · 1호선 기관사의 이것저것 생각적기
2022/03/07
등산의 장점[등산의 우리 몸에 끼치는 영향]
https://www.youtube.com/watch?v=e0X1j47oWos 요즘에 코로나 때문에 등산을 즐기는 사람들이 많아졌는데요.  등산의 장점을 공유해보고자 해요. 사람의 하루의 20분만 평생을 걸어도 5년을 더 살 수 있다고 해요.  저도 등산을 올라본지 한참 되었지만, 등산을 했을때의 그 기분은 아직도 잊지 못해서 요즘 등산을 다시 시작해보려고 해요.  등산은 우리의 몸만 건강하게 해주는 것이 아니라, 정신 건강 측면에서도 많은 도움이 된다고 해요.  저 또한 답답했을 때 등산을 하면 마음이 뻥 뚫리는 기분을 받고 했어요. 이번에는 등산의 장점을 공유해 보았는데 언젠가는 꼭 등산을 하고 후기를 올려볼게요. ㅎㅎ
손
손주현 · 수다쟁이가 글로 수다를 떨겠습니다.
2022/03/07
답글: 등산의 장점[등산의 우리 몸에 끼치는 영향]
생활/사건사고
등산을 좀 해봐야겠습니다.
주말만 되면, 집 앞에 있는 산에 올라가자고 아내에게 농담으로 이야기하곤 했었는데,
2년 동안 한 번도 가보지 않았습니다.
다음 주말에는 꼭 꼭 한 번 가보겠습니다.
몸도 건강해지고, 마음도 건강해질 수 있도록 말이죠.
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손
손주현
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