"합리화를 하며 '초큼만 더'를 외치시는 그대들을 위해"

요즘 추운 날씨때문에 이불속에서 헤어나오려면 다들 지옥이시죠?
이불속에서 항상 나가기 싫어 5분만을 되뇌이며 알림을 바꾸게 되는 그대들을 위해 일어날때 알아두면 좋을 팁들을 준비해 봤습니다..!

>전날에 수면 시간 맞추기 : ?? 당연한거 아니야?? 라고 하시는 분들 주목!!
sleepyti.me 이라는 홈피에 들어가서 기상할 시간을 선택하면 적절한 취침 시간을 알려주게 된답니다. 이때를 최대한 맞춰서 자보세요! 그럼 깊은 잠이 들었을때가 아닌 얕은잠에서 깰 수 있게 됩니다. [광고 X]

> 핸드폰의 위치 바꾸기 : 핸드폰은 절대 머리맡에 두면 안되고 조금 멀리 있는 책상위에 물 한잔과 올려두는 것이 좋다. 그럼 아침에 알람을 끄기 위해 일어나서 걸어...