새벽걷기 7일차(새벽5시기상 1시간씩운동)

상미씨
상미씨 · 30대 평범한 여자엄마사람
2022/03/20
격리와 함께 새벽기상에 도전했고
격리가 끝나면서 새벽걷기에 도전했다.
항상 무턱대고 갑자기 시작하는 버릇이 이번에도 한 몫해냈다.

새벽걷기 5일차부터는 걷뛰를 하고 있다.
체력이 갑상선수술과 체중증가로 바닥이었는데 점점 컨디션으 좋아지는걸 느낀다.
낮12시전에 만보를 채우는 일상.
앞으로 꾸준히 할 수 있을까? 얼마나 달라질까?
의심과 기대가 가득한 일요일 아침이다.
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