시간은 진짜빨리가는듯해요
아까일어난것같은데
벌써 일요일저녁이네요
특히나 늦잠자는날엔 더욱더 빛의속도!

전 순간순간에 집중하기를
추천해드리고싶습니다
하루를보내며 . 적절한시간대에
아주 잠깐이라도 온갖걱정꺼리 온갖잡념들
다내려놓으시고
오로지 자신이 오늘 여기.지금!바로이순간!
숨쉬고있음에
집중하는시간을 갖다보면
모든것에해방되는듯한 느낌이 있더라구요
일종의 명상!이되겟네요

다시금일상이반복되고
하루는내가원치않아도지나갈수밖에없을지언정
자신을위해내주는 그런잠깐의시간들은
마음만은 점점채워줄수있는 보약?(아.표현이
생각이 안남)이될수있어 괜찮은듯해요