답글: 수면의질 by 꽃들에게 희망을

애기똥 · 안녕하세요 ^^ 같이소통해요

2022/03/23

수면을 어렸을때부터 잘하지못했어요 어린나이에 학교를 다니다보면 새벽에 일어나야하고 엄마의 깨우는 소리가 듣기싫어 알람으로 맞춰 벌떡벌떡인났죠 크고나니 조금늦게인나고싶어도 8시도안돼 게으르다며 깨우던엄마 임신하고 밤에 잠을못자 낮에 자려하니 하루종일잠만잔다고 깨우고 20년을일찍일어나다보니 너무피곤해도 새벽에자꾸 일어나지더라구요 요즘 새벽부터일어나일을하니 평균수명시간이 5시간도안돼고 가진가나 예민한성격인데 작은소리에도 잠을잘못자고 숙면을못 취하니 온몸이아프네요 그래서 키가 못컷나 싶네요

꽃

꽃들에게 희망을 · 꽃들에게 희망을

2022/03/23

답글: 수면의질

생활/사건사고+7

어릴 때 학교는 왜 이리 일찍 시작하고 늦게 끝났는지 매일 잠이 모잘랐던 생활!!!
20대 때는 늦게까지 노느라 잠이 모잘랐던 생활!!!
30대 때는 아이 키우느라 집안일 하느라 잠이 모잘랐던 생활
40이 되니 자고 싶어도 잠을 못자는 생활..
에휴....정말 잠을 푹~~자고 싶고 싶은 맘이 굴뚝 같네요..
잠 잘 못자는 동지를 만나서 마음 놓고 반가워 할 수 만도 없는 이 웃픈 상황이네요.