빨래 너느라 아침운동 못 가고 홈트 1시간 8분으로 대체. 달리기로 인식 오류...ㅎ

8시5분, 웨이프로틴 한 잔, 바나나 1개, 토마토 1개, 메치니코프 1개 
10시30분, 닭가슴살칩 1봉지
13시, 돼지국밥 밥은 2/3만! 호호
18시30분, 김치치즈주먹밥 1개, 치즈 1장, 키위1개, 닭가슴살 1팩. 배부르게 먹었다했더니 개많이 먹었군...ㅎ
21시, 미뤄뒀던 운동 

집 와서 씻는데 머리 감느라 팔을 올렸더니 후덜덜거렸다. 몸 피곤해도 운동 가면 풀리는데~ 이번 주는 매일 가야지! 내가 뭐 잘하겠다는 것도 아니고 꾸준히 성실히 출.석.만 해보자는 건데 이게 이렇게나 어렵다니~