방어기제를 알면 상대의 심리를 알 수 있어요
2022/12/19
방어기제에 대해서 들어본 적이 있을거에요. 어떤 사람들과 대화를 하다 보면 좀 이상함을 느낄 때가 있어요.
'왜 저렇게 자신을 방어하지? 별것도 아닌데!'
이런 생각을 한 적이 있지 않나요? 잘 생각이 안 나나요? 그럼 최근 정치 현장에서 나온 장면을 말씀드려 볼게요. 어떤 정치인이 답변을 할 때 난처한 상황이었는지 갑자기 흥분을 했습니다. 다음과 같이 말을 했지요.
"무엇을 걸겁니까?"
이상한 반응이었어요. 상대를 갑자기 공격하는데요. 같은 상황에서 흔히 볼 수 있는 장면은 아니었어요. 그 장면을 보고 '왜 저렇게 흥분을 할까?', '상대를 왜 공격할까?'라는 의문을 갖게 했습니다. '방어기제'를 아는 사람들은 그 반응에 대해서 훨씬 빠른 해석을 할 수 있는데요. 그 방어기제를 소개해 보려고 합니다.
먼저 방어기제의 정의를 볼게요.
방어기제
자아가 위협을 받을 때 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석함으로써 자신을 보호하려는 심리나 행위를 가리키는 정신분석 용어.
자신을 보호하는 방법이라는 것입니다. 그것을 위해서 상대에게 이상한 말을 던지게 됩니다. 그런데 문제는 ...
감정적으로 판단할 수 있는 성격∙심리∙대화를 객관적이고 분석적으로 바라볼 수 있도록 알려주는 글을 씁니다. 그래서 그로 인한 스트레스를 줄이고 이전보다 훨씬 상쾌한 삶을 사는데 도움이 되어 드리고자 합니다. 저의 평생지식을 얼룩소에서 공개합니다. 기대해주세요.