‘자위’가 우울증 예방과 숙면에 좋다고?
2022/02/03
'자위'는 사회적으로 색안경을 쓰고 보거나 금기시되어 경험을 나누거나 도움을 쉽게 얻을 수 없는 주제이다.
하지만, 최근 자위에 대한 문화적, 과학적 인식이 달라지고 있다. 중독되어 성도착증이 되지만 않는다면 건강에 오히려 좋다는 연구 결과들도 나오고 있다.
① 우울증 예방과 자존감 상승
② 숙면에 도움
③ 생리통 완화
이 외에도 자위를 하면 파트너의 성기가 닿지 않기 때문에 윈하지 않는 임신을 할 걱정이 없으며 성병에도 자유로울 수 있다는 이점이 있다.
하지만, 최근 자위에 대한 문화적, 과학적 인식이 달라지고 있다. 중독되어 성도착증이 되지만 않는다면 건강에 오히려 좋다는 연구 결과들도 나오고 있다.
① 우울증 예방과 자존감 상승
② 숙면에 도움
③ 생리통 완화
이 외에도 자위를 하면 파트너의 성기가 닿지 않기 때문에 윈하지 않는 임신을 할 걱정이 없으며 성병에도 자유로울 수 있다는 이점이 있다.
