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2022/03/11
습관 참 무섭다
대박! 알람 없이 4시 45분 기상! 나는 1월 말부터 한 달 반 동안 5시 이전 기상 첼린지 중이다. 어제 너무 피곤해서 알람도 세팅해두지 못하고 잠들었는데... 눈 뜨니 4시 45분. 습관 참 무섭다...
승
승 · 잘부탁드립니다
2022/03/11
답글: 습관 참 무섭다
생활/사건사고
굉장히 일찍 일어나시네요.
저는 질문자님 처럼은 아니어도 널널하게5~6시에 일어나는걸 목표로 하고있어요
그래도 2달동안 하루빼고는 항상 실천했습니다.
습관을 만드는게 역시 중요하네요
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