헬스 트레이너 고르는 법

신선생
신선생 · 운동과 식단 컨설팅
2022/02/28
얼룩소 여러분 반가워요ㅎㅎㅎ

오늘은 pt선생님을 고르는 방법입니다!

운동의 길은 비슷 비슷 합니다
선수의 길을 걸으시는분
재활트레이너로 가시는분
다른 운동선수의 전문 트레이너 이신분 등등

다들 코어운동 웨이트 유산소 유연성 벨런스운동 등
배우는 길은 비슷하지만 선택지가 다르다고 보면됩니다.

여기서는 선택하지 말아야 할 사람은 없어요!
다만 헬스트레이너 들은 처음시작할때 돈이 없으면
큰 헬스장에서 청소나 빨래만 하는 알바들 부터 시작하는데 그러다 보니 눈치껏 배우고 유튜브 보고 배운 1년 정도 짬으로 갑자기 pt 투입이 되는 경우도 있습니다

그래서 경력을 무시할 순 없습니다
적어도 3년은 되신 분!

그리고 자격증은 운전면허 수준이라 그렇게 디테일한 정보를 알고있다고는 볼 순 없지만 국제 자격증을 가지고 있으면 말이 달라집니다 ...
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