요새 다이어트와 운동에 꽂혔어요. 저탄고단 식단과 실내용자전거타기로 5키로 뺐어요. 탄수화물 줄이고 그대신 단백질을 많이 먹으니 배고프지 않더라구요
유산균과 그릭요거트 견과류 간식으로 먹고 점심은 샐러드 푸짐하게 먹어요.저녁은 일반식 먹구요