참 힘든시기를 보내고 있군요 저희 고모도 우울증 있으셨는데 항상 부정적인 생각 들 때마다 긍정적으로 생각하려고 노력고 잡생각 안 들게 할려고 고강도의 운동하러 다니고 항상 몸을 많이 움직고 활동적으로 지내고 요리학원이나 꽃꽂이 학원이나 취미로 뭐 배우러 다니고 그러더니 지금은 완치가 되고 좋아지셨어요 고모가 우울증 치료는 본인의 의지가 가장 중요하데요