방
방콕맘 · 48세에 자신에 대해서 알아가는 맘
2022/03/31
월요일 같은 목요일 ㅜ. 무기력이 길어 질 땐 어떻게 하시나요?
매일 아침 5시반에 반에 일어나 학교 보낼 준비 등 하고 아이와 함께 6시 30-40분에 사이에 나가서 집에 돌아 오면 7시 50에서 8시.. 운전하는 것을 싫어 하지 않아서 다행이지만 집에 돌아 와서는 주차장에서 바로 집으로 들어 가지 못하고  차 안에서 잠깐 쉬거나 졸거나 할 때가 한 달에 한번 정도는 있네요. 그게 오늘같은 날이고 ㅜ,ㅜ 근데 요즘같이 무기력해지고 계속 누워 있고만 싶을땐 여러분은 어떻게 하시나요?  어떻게 맘을 잡나여?  갱년기라 그런가요?  나이들어서 나이살이다 뭐가 하면서 살이 찌네 안 빠지네 하는 소리가 싫어서 열심히 틈틈히 운동하기도  하지만 ... 주변 지인들과 수다 떠는 것도 싫고 나만 이런가? 하는거 같아 오랜만에 얼룩소에 들어와 끄적끄적 글 남기네요.  좋은 방법이 있음 알려주세요~ 
피
피아오량 · 성장하는 별
2022/03/31
답글: 월요일 같은 목요일 ㅜ. 무기력이 길어 질 땐 어떻게 하시나요?
생활/사건사고+2
날씨가 흐려지고 하면 저도 무기력한게 더 생기는거 같아요 ㅠ 그럴때는 노래도 신나는 노래 틀어보고 내가 좋아하는 노래 감상하면서 디저트나 커피 한잔 하는게 기분전환이 좀 되요~
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피아오량
성장하는 별
나의 마음을 알아가고 성장하면서 하루하루 좋은 습관을 채우고 싶어요
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