마음이 우울할때는 무엇을 하는게 좋을까?

빵이
2022/03/23
가슴이 답답하고 마음이 먹먹하고 우울해져 오려는데..
활동하기에는 편치않고 이럴때 무엇을 하는게 좋을까?
환자다 보니 아무거나 마구 먹는것도 안되고..
나가서 사람 만나자니 오미크론으로 소심해지고..
실내에 있으니 답답하네

분명 오전에 공원 한바퀴를 다녀왔거늘..
오늘 지나가면 내일은 조금 나아질까?ㅠㅠ
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