성장일기 벽돌시리즈 197

요즘도 그렇고 예전도 그렇고 심상화 즉 이미지 트레이닝에 대해 굉장히 고평가를 하는 분위기가 조성되어 있다. 한 때 신봉했던 자기 계발서의 내용들 그중 국내, 국외 대표되는 서적이 있는데 그 책을 읽고 열심히 앉아서 해보려고 했고 정말 끌어당기는지 간절히 원했던 것 같다. 결과는 뭐. 그래서 이 개념의 출처를 따라가다 보니 어떤 책은 미국 종교적 유행에 따른 작가의 견해가 담긴 경우도 있고 그래서 지금 돌이켜보면 그때 얼마 못 가 안 한 것을 전혀 후회하지 않고 있다.

다만 심리학 그리고 심리치료에서 심상법을 하지 않는다는 것은 아니다. 오히려 당당히 치료기법 중 하나로서 현장에서 적용이 되고 있는데 한 가지 차이점을 설명드리고자 한다. 전자 즉 자기 계발서가 말하고자 하는 심상법은 결과에 대해, 내가 이루고 싶은 것에 대해 아주 현실처럼 느끼라고 이야기하고 있다. 후자인 심리학의 심상법 "이미지 트레이닝"은 이름에서 알 수 있듯 트레이닝 즉...