여름철 실내 운동

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Lee쁜이 · 안녕하세요 반갑습미다!
2023/08/01
여름철 실내 운동

안녕하세요~
요즘 정말 숨이 턱턱 막히는 날씨죠?ㅋㅋ
운동중독자도 아닌데.. 집에만 있으니 몸이 근질근질..

다음주 아기 방학이 끝나면!! 
운동을 시작해보려구요~~

그래서 여름철 실내에서 할 수 있는 운동을 한번 찾아봤습니다:)

1. 헬스
-가장 기본적인 운동이죠?ㅋㅋ
제가 요즘 주 3회정도는 하고 있는 운동입니다

2. 실내 골프 연습장
-저번달에는 열심히 다녔는데.. 어찌어찌 다시 골프에 흥미를 잃어서 못가고 있는데 골프도 다음주부터 다니려구요 ㅎㅎ~
친구는 실외연습장을 다니는데.. 숨이 턱턱 막혀서 못간다고 하는데
실내골프연습장은 시원해서 괜찮은거같아요 ㅎㅎ~~

3. 실내 클라이밍
-이것도 재밌어보이는데 엄청난 근력운동이 필요할꺼같아요..

4. 실내 테니스
- 요즘 엄청 뜨고있죠?ㅋㅋㅋ 근데 저는 공 맞을까...
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