습관의 작동원리 자동성

우리에게 도움이 되는 행동을 가능한 많이, 
가능한 이른 나이부터 자동적으로 할 수 있도록 만들어야 한다.
(윌리엄 제임스)

오래된 잘못된 습관을 고치고 싶다면 새로운 습관으로 교체하면 된다.
같은걸 반복하지 않기위해 새로운걸 반복한다. 
(514챌린지 9일차 강의편)

나는 514챌린지를 통해 생각만 하는 습관을  행동으로 실천하는 습관으로 
바꾸고 있는 중이다. 

서로 손잡아주고 이끌어주는 굿짹월드로 오세요. ^^