6월 중순경에 받았던 직장 내 건강검진 결과가 나의 일상에 커다란 변화를 가져다주었다. 정상에서 벗어난 수치들이 나에게 적잖은 충격을 주었고, 이러한 상황이 나를 자극하여 소박하지만 '건강관리'라는 것을 하게 되었다. 거창하게 들릴 수도 있어서 이실직고하자면 평소에 너무 해비한 식단이었다면 그것보다는 살짝 가벼운 식단과 산책이나 걷기, 계단 오르기 등과 같은 운동을 시작하게 되었다. 아직 3개월이 채 되지 않았지만, 미미하지만 변화가 일어나고 있다는 느낌이 살짝 든다. 물론 약간의 체중 감소와 지질 관련된 수치들이 정상 범위에 가까워지는 효과가 있었다. 
무엇보다 더 큰 변화는 피부에도 관심을 갖게 된 것이다. 전에는 피부 톤을 더 맑게, 피부 결을 매끄럽게, 피부 탄력은 어릴 때부터 관리를 해야 한다는 둥 주변에서 친구들 심지어 후배들도 이런 말들을 했을 때 나는 "뭐 벌써부터...... 100세 시대를 사는 요즘 우리 나이는 아직 아기에 불과한데......"라고 했더니
"그러니까 100세 시대를 살려면 더욱 관리가 필요하지 않겠어? 평생을 노화된 모습으...