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맞아요~ 그래서 힘들어도 계속 하게 되네요~ 몸은 힘들지만 마음과 정신이 맑아지고 밝게 해주는거 같아서 좋아요~ 감사합니다 😄
와~ 주5일 10km 하셨다니 대단하시네요~!!
꾸준히 하신다면 분명히 살도 빠지실겁니다^^
근데 더 좋은 점은 기분이 좋아지면서 생각도 더 긍정적이고 밝아지는 점이에요!
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