큰꿈으니
큰꿈으니 · 일상/운동/직장생활소통
2022/03/14
퇴근후 운동하는 직장인1
안녕하세요 전주사는 직장인 여성 올해 30살입니다 운동을 좋아하지 않지만 건강한 삶을 위해 운동을 시작했습니다 요즘 코로나로 실내운동은 생각을 못하고 있는데 주인 잘못만난 몸이  이제 아프기 시작하더군요^^.. 목 디스크 증상이 발생하고 통증의학과만 매주 1번씩 가는게 너무 절망스러워 운동을 시작했습니다. 하루 줄넘기 1000개씩 의무적으로 하다가 이제는 전주 천변을 퇴근후 1시간씩 걷고 뛰기를 반복하고 있어요 천변걷기도 결국 주에 2번이 전부가 되어버렸지만 많은 분들이 날이 풀리기 시작하니 나오시더라구요  다들 어떤식으로 건강을 유지하시나요?  좋은 의견 있으면 함께 나눠요^^!!
리엔
리엔 · 긍정적이고 진취적인 그녀
2022/03/14
답글: 퇴근후 운동하는 직장인1
생활/사건사고+4
저도 격한 운동은싫고 
산책많이하는데
지난주는 먼가 다틀어져서 산책못갔네요ㅠ
담주부터 다시 열심히해야겟어요!
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리엔
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긍정적이고 진취적인 그녀
세미 파이어족을 꿈꾸는 재테크에 관심이 많은 그러나 아직 아무것도 없는 30대입니다
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