답글: 한번 감정이 무너지면 계속 무너집니다. by 지이노

만사좋은또율스 · 취미/일상

2022/05/27

한번 감정이 무너지면 계속 무너집니다. 어제 한번 감정이 미친듯이 폭발한 이후로, 마음에 거슬리거나 마음에 안드는 일이 있으면 굉장히 마음이 무너집니다. 무너짐을 넘어 자괴감이 듭니다. 왜 저를 둘러싼 환경을 저를 못잡아 먹어서 안달인지. 갑작스럽게 또 마음이 무너집니다. 인지능력도 떨어져서 바로바로 소통이 안되어서, 또 문제가 생길까봐 걱정이 되어서 되물으면 그걸로 또 뭐라뭐라하는 상황이 너무 억울합니다. 그래도 피해 덜주려고 저는 어떻게 해서던, 최대한 마음 다 쓰려했는데 다른사람들은 그냥 저를 부담스럽게 압박주는 이 상황이 너무 숨이 막힙니다. 번아웃이 온거일지도 모르겠습니다. 아니면 제가 사회생활 부적응을 시달리고 있는것일수도있겠죠. 그냥 어디 이야기 할 곳은 없고, 갑갑해서 오늘 적어두고 훌훌 털으려합니다. 내일은 아무도 간섭안할 토요일일요일이니까요. 약을 끊어가려하던차에, 또 한번씩 마음이 이렇게 무너지면 다시 먹어야하네요. 아무튼 오늘도 우을합니다. 하지만...

지이노 · 글로 세상을 밝게 만들고 싶어요

2022/05/27

답글: 한번 감정이 무너지면 계속 무너집니다.

생활/사건사고+1

인생이란 그런것 같아요.
그러나 그 상황은 누구나 살면서 거쳐가는 과정이라고 생각해요.
그게 가장 마음이 편해요.
그리고 시간이 모든것을 해결해줍니다.
너무 깊게 생각하면 할수록 본인만 힘들어집니다.
그리고 미래에는 지금의 상황이 많은 도움이 될거라 믿어요.
인생은 답이 없으니까요.
모두가 정답입니다.