귀차니즘의 시작!

순수
순수 · 좋은 글,건강,역사
2023/05/13
다들 주말 잘보내고 계신가요?저는오늘오후에날씨가 생각보다 좋아서 애들데리고 공원산책하고 좀 뛰어놀고나니 저녁시간이 다 되어가더라고요!
이제 곧 여름이 될것같아서 열심히 밖에서 띄어놀아주고있어요!
그런데 확실히 나이가 드는것같은게
애들하고 달리가하고 좀 놀고나면 다리도 아프고 그러더라고요ㅋㅋ아이들과 놀아주는것도 확실히 체력이 필요한것같아요!
그런데 체력이 필요하다는것을 알면서도 왜이렇게 
집에만오면 움직이기싫을까요!원래는 집에서 가볍게 팔굽혀펴기라도 매일하자고 다짐했는데..
역시나 또 귀찮아지기 시작했어요!
그리고 20대때는 생각지도 못했던 뱃살이 나오기 시작하더니.확실히뭔가 몸이 무겁고 하니까 더  움직이지기 싫어지네요!
참!운동매일꾸준히해야지 알면서도 
그 꾸준히라는 단어가 제일어렵네요ㅋㅋ
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