미라클 모닝? 일상의 중요성
2022/03/06
미라클 모닝, 요즘 참 핫한 키워드다.
이 말이 어디서 왔나 살펴보니,
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‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다. -미라클모닝, 할 엘로드(2016) 책 소개 중에서
코로나 19가 시작된지 3년이 되어간다. 재택근무 비율이 높아지고 외출을 자제하면서 집에 머무르는 시간이 증가하면서 학교, 직장(공식적인 조직)에서 해주던 시간 관리이 줄어들고 개인의 시간관리가 증가했다. 또한 하루를 어떻게 운영하는지에 대한 관심이 증가하면서, 일과 시작 전 자신의 상태를 효율적으로 관리하고 다른 무언가을 위한 시간이 아닌 자신을 위...
