처음부터 무리하게 빼지마세요.
건강에 무리가 와요.
2주에서 한달 사이에 1키로씩 뺀다 생각하고
시간을 넉넉히 잡고 관리 하세요.
저도 작년 12월부터 지금까지 3키로 뺐어요.
더 안빠지고 식욕이 올라와서 고민중이에요.
우리 건강하게 다이어트합시다~~

처음부터 무리하게 빼지마세요.
건강에 무리가 와요.
2주에서 한달 사이에 1키로씩 뺀다 생각하고
시간을 넉넉히 잡고 관리 하세요.
저도 작년 12월부터 지금까지 3키로 뺐어요.
더 안빠지고 식욕이 올라와서 고민중이에요.
우리 건강하게 다이어트합시다~~