맞습니다...

건강이 최고의 자산입니다.  
그런데.. 사람들은 잘~모르더라구요...
 (특히 젊었을땐..더욱 더...저도 그랬던거같구요. ㅎㅎ)

예전 캘리 최가 그러드라구요....
    " 20대땐 죽어라 일해도 안죽는데..."
    " 40대땐 죽어라 일하면 죽는다고..... "
말의 어폐가 있긴하지만... 
 20대 체력과  40대의 체력차이가 많이 나는건 사실이죠. ㅋㅋㅋ  

 나이들수록  운동은  "필수"가 아닌 "의무" 인거같아요.
 우리 같이 운동 열심히해서 "건강" 지킵시다.~^^