나는 절제력이 없으면 조절하려기보다는 아예 차단하는 방식을 사용한다.
유튜브를 너무 많이 봐서 절제를 못한다면 어플을 삭제해버리고 일단 눈에 보이지 않게 한다.
꼭 필요하다면 네이버에서 유튜브를 검색해서 한번 더 손을 거쳐 들어가서 봤다.
잠시 공부에 집중해야 했을 때는 카카오톡을 삭제하고 친한 지인들과는 문자를 사용했다.
효과는 좋았다.
확실히 눈에 보이지 않으니 절제할 수 밖에 없었다.
강약을 '조절'하는게 아닌 on->off의 '차단'형식이었기 때문이었다.
사실 절제를 한 건 아니다. 그냥 말그대로 차단해서 못한 것 뿐
요새 부동산공부해야지 맘먹고 사실 제대로 하는 건 없는 것 같다.
공부라고 하기에도 부끄러울 정도다 그냥 미라클모닝 노력하고 책을 천천히 읽고 있다.
이렇게 속도가 안나도 되나 싶다.
겉핥기식인 것 ...