다이어트 12일차

다이어터 · 꾸준한 다이어트 목표
2022/03/24
처음 몸무게 88.85kg
3.23 아침 몸무게 86.7kg

어제 빠졌던 게 오늘 아침 다시 돌아왔더라고요
여기가 부기빠진 제 몸무게인 것 같은데 마음 졸이지말고 천천히 나아갈까 생각중입니다.
오늘은 회식이 있어서 너무 먹어버린 것 같아서 운동을 더 열심히 했습니다.
내일 몸무게 측정이 두렵네요 ㅎ

지금까지 무작정 감량을 목표로 했지 뚜렷한 목표가 없었는데 오늘 한번 설정해봤습니다.
다들 이야기하는 거 들어보니까 한달에 2~3kg이 가장 이상적인 몸무게 감량이라고 말하더라고요
5월달 안에 80kg 만드는 것을 목표로 달려보고자 합니다.

다들 건강합시다!
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