재애
재애 · 심리커뮤니케이터
2022/02/16
우울증은 전세계적 인구 절반 정도가 평생에 한 번은 겪게 된다고도 합니다. 또한, 이 중의 3분의 1 정도는 중증의 심각한 우울증을 겪는다고 하죠.

우울증의 원인으로 부모의 양육방식이 전부는 아니겠지만, 분명 큰 영향을 미칩니다. 대부분의 부모는 부모가 처음인지라 어떻게 아이를 키워야 할지 잘 모르는 경우가 아주 많죠. 요즘은 어떻게 아이를 키워야 하는지 함께 의견을 나눌 맘카페나 유튜브, 강연 등이 활성화되어 나아지긴 했습니다. 그러나 지금 현재에도 심리적 어려움을 겪는 어린아이들이 아주 많은 걸 보면 배움만으로 모든 게 해결되진 않나 봅니다.

그래도 다행인 건 3세에 결정된 우울증이 평생 변하지 않는 건 아니라는 사실입니다. 다만 아주 어렵고, 많은 시간 노력해야겠죠.

오랜 세월 클로이님께서 얼마나 힘드...
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상담심리학 석사 졸업 브런치 작가 멘탈휘트니스 강사
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