식전 30분 물 500미리 마시기 by 47세 시작

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식전 30분 물 500미리 마시기

47세 시작 · 변하는 세상 적응중

2022/02/22

배둘레가 계속 늘어난다.
옷이 자꾸 쪼인다.
이대론 안되겠다.
식전 30분에 물 500미리 마시기 이틀째다.
이것만으로 살이 빠질까? 일주일해보고 알려드릴께요^^

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