답글: 안녕하세요 우울증을 극복하려는 20대 초반 청년입니다. by 배민수

Lucien · 20대 우울증 극복기

2022/03/06

저는 중학교 때부터 우울증을 겪었고2년 전, 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아짐으로 제 우울증은 극에 달했습니다.너무 힘들어 눈물이 나올 때도, 어떨 때는 눈물조차 나오지 않을 때도 있었습니다. 자기혐오와 스스로를 갉아먹는 행동을 매일같이 반복했고 제 인생에 희망이 있을꺼라 생각하지 못했습니다. 하지만 하루하루 성장하고 있는 요즘, 저의 우울증 극복기를 글로 적어보며 삶의 소중함을 되새기고 다른 사람들과 의견을 나눠보고자 얼룩소를 시작하게 됐습니다. 잘 부탁드립니다 ◡̎

배

배민수 · 안녕하세요 잘살고 싶은 배민수입니다

2022/03/06

답글: 안녕하세요 우울증을 극복하려는 20대 초반 청년입니다.

생활/사건사고+1

안녕하세요 반갑습니다. 저도 이게 우울증인가 싶은 마음도 있는데 사실 겁이나서 병원은 못가보고 있어요 . 간단하게 그냥 편하게 긍정적으로 생각하면 되는데, 그게 안되고 항상 부정적인 생각, 부정적인 결말을 상상하고 있어요.. 그냥 모든걸 놓아버리고 싶다는 생각도 많이 든답니다.우리 함께 . 잘 극복해 나갔으면 좋겠습니다 응원합니다 !!