답글: 자기 암시 by 사라

구름 · 삶을 즐기려고

2022/02/28

어떤 유튜버의 권유로 인해 자기 암시를 시작한지 나흘이 되어간다. 아직까지 어떤 효과가 있다고 할 수는 없다. 하지만 효과란 드라마틱하게 나타나는 게 아니니 한 달 이상은 유지해볼 생각이다. 내 목소리로 자기 암시 글을 읽고 녹음해서 음악을 입히고 하는 작업은 꽤나 즐거웠다. 아침마다 그것을 듣는 것은 창피하기도 하고 이상하기도 하다. 내가 내 목소리를 들을 일이 별로 없어서 그런지도 모른다. 유의미한 효과가 있기를 기대하면서 오늘도 즐거운 하루를 꿈꾼다.

사라 · 삶의 긍정적인 영감을 얻는 사람

2022/02/28

답글: 자기 암시

생활/사건사고+1

내 목소리를 녹음해서 처음 듣게 되었을 때, 무척 충격을 받았던 어릴 때가 생각이 나네요. 아직도 녹음한 제 목소리를 제가 들을 땐 참 어색한 것 같습니다. 자기 암시 글을 읽고 녹음해서 음악을 입히는 작업이라니 노래를 만드는 작업과 비슷하네요 ! 어떤 유튜버가 자기 암시를 어떻게 추천해주신지는 모르겠지만~ 자기 암시라는 것은 뇌에도 아주 큰 영향을 줄 것 같아요. 무의식적으로도 내가 자기 암시를 했던 내용을 기억하게끔 말이에요 ! 저도 자기 암시에 대해 알아보고 싶어지네요. 꼭 유의미한 효과를 볼 거예요 ! 좋은 글 감사합니다 :)