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2022/03/02
살안찌는 술이 있다?! 맥주는 빵이다! 다이어터들 필독!
코로나가 확산되었지만 식당의 영업시간이 확대되는 등 향후 회식 자리가 많이 늘어날 가능성이 있다. 회식 자리에서 피할 수 없는 필수템, 알콜!! 술마실때도 조금만 신경쓰면 다이어트도 할수 있다?! www.ditchthecarbs.com 사이트는 흥미로운 조사 결과를 발표하였다. 바로 다이어터의 오랜 적 탄수화물! 그렇다. 술에 포함된 탄수화물 수치를 공개한 것이다.  (탄수화물 = cabonhydrate = carbs(약자)) 충격적인 것은 생맥 한잔의 탄수화물인데 무려 13g!!! 해당 칼럼에서 맥주는 액체빵이다라는 슬로건이 제일 눈에 들어온다. "Beer is just liquid bread" 이에 반해, Wine은 고작 2g, 위스키는 탄수화물이 없다. 그런데 위스키에 토닉을 첨가하거나 콜라를 탄다면 이보다 나쁠게 없다. RUM에 콜라를 타서 마신다면 1잔에 0g에서 39g까지 탄수화물 양이 늘어나는 기적을 경험하게 된다. 모두 스마트하게 음주하고 건강합시다.h...
정
정동학 · 안녕하세요 반갑습니다~^^
2022/03/02
답글: 살안찌는 술이 있다?! 맥주는 빵이다! 다이어터들 필독!
생활/사건사고+1
살안찌는 술이 과연 있을까요? 술드시면서 안주 안드실 자신있으세요? 그냥 드시고 다음날 식단빡빡하게 하시고 운동하시는게 나을것 같습니다
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정동학
안녕하세요 반갑습니다~^^
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