환경이 바뀌거나 나의 습관을 바꾸고 싶을때 마음은 간절한데 몸이 거부하거나 따라오지 못할때가 있었다.
그런 증상은 감기 몸살처럼 느껴질수도 있고 권태감으로 인한 졸음이 올수도 있다는 것이다.
그런 상황을 가만히 객관적인 입장에서 관조하면 성급한 변화는 내안의 내가 거부한다는 것을 깨닫게 되었다.  그래서 서서히 달래면서 따라올수 있도록 느슨한 끈으로 당겨야 한다는 사실이다. 이것이 습관화될수 있도록 한다면 나를 더욱 더 발전시킬 수 있다는 생각이 든다.