초등학교, 중학교, 고등학교 내내
아침 일찍 일어나 저녁까지 활동해야 하는 생활패턴이었고

그리고 성인이 되고 33살까지도 별반 다르지않게
최소 9시부터 6시까지 하는 일을 했다

나는 그 오랜시간 내내 항상 아침에 일찍 일어나는걸 힘들어했고 
그 전날에도 일찍일어나야 해서 최대한 일찍 자려고 노력했지만
내 신체리듬은 오전 10시반~11시는 되어야 몸이 깨는것 같은데
회사 업무시간은 내 신체리듬과 맞지 않았고
항상 피곤을 달고 살았던것 같다

올해부터는 3시부터 업무를 시작하는 재택근무로
하던일을 바꿔 도전하였는데
3개월의 적응기간이 끝나고
지금 나는 만성피로가 거의 없어졌다

아침에 푹 잘 수 있고
내 신체리듬에 맞게 생활 할 수 있다는건
내 삶의 질을 굉장히 끌어올리는 부분이었다는걸
깨닫게 ...