작은 습관만들기 중간 점검.

습관을 만들겠다는 다짐을 적어, 
내게 약속을 하려는 의도였는데.  
동기부여, 행동 설계의 결과가 지금 당장은 없으니
놓치는거 없나 생각해 봅니다.
최소 3개월은 할 거에요. 
계속, 한번은 생각(인지) 해줘야 자리잡을거 갔거든요.
Good or bad, 

habits always deliver results

-Jack Canfield