사진은 발건강에는 별로 안좋은 신발들.


운동화 광고를보면, 항상 편안한 발 착용감좋은 발을 강조합니다.
바닥에 공기층이 형성되어있고, 깔창도 푹신푹신하고,
신발 뒷굽도 높아져있어서 키도 커보이고,
뒷굽이높으면 더욱 편안하고
발모양에맞게 신발이 발을 챡 감아주는 형태의 디자인.

여기에 몸매잘빠진 모델들이 광고에 등장하고,
혹은 우리가 방송에서 많이봐서 낯이 익은 익숙한 사람들이 등장해서,
이 운동화 정말 편안합니다. 라고 이야기 하면 우리는 어떤 생각을 가지게 될까요?

저런 신발을 신으면 정말 건강해지겠구나 라고 생각하고, 무의식속에 저장됩니다.
그리고 신발을 구매할때 저런 신발이 좋은 신발이라고 우리의 무의식은 알려주게 되지요.

그렇다면 저런 신발들을 신으면 발건강이 정말 좋아질까요?
우리의 신경과 근육은 사용하면 할수록 강화되고 젊어집니다.
우리의 근육은 꾸준히 사용해주어야 젊음을 유지할 수 있게 설계되어있습니다.

예를 들자면, 80넘은 노장 헬스트레이너의 몸매를 보세요.
얼굴만 가리고 몸만보면 운동하지않는 젊은 사람들보다 근육나이가 젊어보이고 탱글탱글해보입니다.
물론 피부나이는 어쩔수 없다지만 말이죠.

그렇다면 사람 발은 어떨까요?
사람 발에는 작은 뼈들과 많은신경들, 그리고 다양한 소근육들이 오밀조밀하게 모여있습니다.
젊은 시절에는 호르몬영향이라던지 왕성한 활동으로 발이
아픈 구두를 신고서도 다닐만큼 우리의 발은 혹사를 견뎌냅니다.
그래서 아무신발이나 신어도 크게 발이 고장난다 라...