답글: 다이어트 by 백지우

K명화극장 · 일일시호일

2022/03/16

다이어트결심 1년에 몇번하시나요? 성공한 경험은 있으세요? 그럼 혹시 요요로 전보다 더찐적은 없나요? 1년이면 몇번을 결심하게되는 다이어트 올해 크롭탑 유행이라니 복근까진 아니어도 뱃살 옆구리살 이별하기 다같이 시작해봐요.

백지우 · 전업 투자자. 주식 투자 및 경제

2022/03/17

답글: 다이어트

생활/사건사고

다이어트는 항상 내일부터 한다는ㅋㅋ
국룰이죠~

의지가 문제긴한데, 너무 스트레스 받지마시고
처음에는 그냥 가볍게 생홯습관 개선한다는 기분으로 해 보시고, 점점 강도 높여도 될듯 합니다.

사소한 습관변화도 적어도 3주정도는 지속 해야된다고하니 우선 시작은 이 3주만 한다는 목표 세우고 하셔도 될거 같아요ㅋ

화이팅 입니다^^