종이조각
종이조각 · 돈의 가치란 무엇인가를 생각하는 사람
2022/04/02
퇴근 후 운동...ㅜ
요즘 퇴근하고 운동하고 싶다는 생각을 정말 많이합니다. 딱히 뭐 몸을 만들고 싶다기보다는 진짜 일만 하고 주말에는 자기 바쁘니까 점점 체력이 약해지는 것이 느껴집니다. 퇴근하고 나면 밥먹고 씻고 자기 바쁘네요. SNS에서 봤는데 오히려 멀리봤을 때는 퇴근 후 피곤하더라도 운동을 하는 것이 낫다고 하네요 건강한 신체에서 강한 정신이 나온다는 말을 저도 많이 공감하지만 정작 실천으로는 옮기지 못하고 있네요.. 여러분들은 어떻게 하시나요? 하신다면 어떻게 실천할 수 있는지 알려주세요!
선
선한영향력 · 즐거운, 힐링 되는 소통 주고 받아요
2022/04/02
답글: 퇴근 후 운동...ㅜ
생활/사건사고+1
꾸준히 운동하는 것은 힘든 것 같아요ㅠㅠ
매일 생각만 하고 실천을 안하네요
그래도 주말엔 걷기라도 하려고 해보는데
이 글을 보니 다시 정신차려야겠단 생각이들어요!
감사합니다ㅎㅎ
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