일찍 일어나는 것이 아니다.
일찍 일어나서 종일 피곤하게 보내라는 것이 아니다.

일어날 때 기분 좋게 일어나라는 거다.
일어날 때 기분 좋은 상태가 하루를 좋은 기분 상태로
보낼 수 있을 가능성이 높아지기 때문이다.