생각의 힘은 대단하다. 내 마음감정을 움직이고 그 감정으로 인한 나의 행동들이 내 인생을 움직이기 때문이다. 

거창하게 시작했지만, 내가 깨달은 정말 중요한! "우울함에서 나를 건지기 위한 방법"이 있어 적어본다. 

나는 가족과 친구 특별히 내가 소중하게 생각하는 사람과의 관계가 매우 중요하다. 특히, 그들에게 인정받고 사랑받으려고 참 많이 신경쓰고 노력했다. 그랬더니, 그들의 사소한 행동에도 상처받고 예민하게 생각하고 왜 그랬을까 미워하기도 쉬웠다.

갑자기 닥친 우울한 감정의 시작은 동생이 나의 톡을 "읽씹"했을 때 였다. 10년전부터 누누히 나는 동생에게 읽씹만은 하지말고 전화하면 되도록 받으라고 햇는데, 동생이 최근에 취업을 해서 피곤했는지 일찍잤는지 내 톡을 보고 씹은 것이다. 아무리 그래도 난 오후...