평소에 달달구리 간식을 하루도 빠짐없이 먹는다면?

당신도 탄수화물 중독일 수 있습니다.
저도 요즘 심각한 탄수화물 중독 증상을 경험하고 있는데요~ㅜㅜ

✅탄수화물 중독이란?

탄수화물을 습관적으로 섭취하는 증상으로 식후에도 계속해서 빵이나 초콜릿, 과자 등을 찾아먹는 사람이라면 탄수화물 중독을 의심해볼 수 있습니다ㅠㅠ

탄수화물 중독에 빠져있는 사람이 갑자기 빵, 초콜릿, 과자 등을 끊게되면 실제로 어지럽거나 기운이 없고, 짜증이 날 수 있습니다.

이럴 때 우리는 이것을 건강해지는 신호로 여기고

딱 2주 동안만 참아봐요!!!!

탄수화물 중독을 극복하는 방법을 실천하면서 2주만 노력하면

더이상 빵이나 초콜릿, 과자가 생각나지 않을거에요

응원할게요