자존감을 높이는 것도 중요하지만
먼저
피아오량님을
스스로를 사랑하셨으면 좋겠어요.
우리들 스스로는
스스로가 가장 잘 알고
가장 많이 사랑해야 하는 존재임에도
스스로를 사랑하고
귀하게 여기지 않는 경향이 있어요.

내 스스로가 나를 
사랑하지 않고
귀하게 여기지 않는데
그 누가 나를 귀하게 여겨 주겠어요?

내키지 않아도
소리내어
나는 귀한 사람이다를
아침마다
3번씩 말해 보세요.
별 것 아닌것 같은데
이게 은근 효과 있어요.

내가 나를 귀하게 여기고
소중히 다루면
스스로의 자존감은
자연히 올라가고
다른 이들도 나를 귀하게 대하게 대더라구요.

도움이 되셨으면 좋겠네요.

피아로량님
당신은 이 세상에 단 하나뿐인
귀한 존재입니다.