ㅋㅋ 저는 오늘 하체 ㅋㅋ
스쿼트 오랜만에 그냥 가볍게 하고 왔네요~

20살이면 조금 빡시게 해도될 거 같네요~ㅋㅋ
꾸준히 하세요.

40~50대 넘어가면..
관리 한 사람..안 한 사람..
차이 팍팍 나요~^^