ㅋㅋ 저는 오늘 하체 ㅋㅋ 스쿼트 오랜만에 그냥 가볍게 하고 왔네요~ 20살이면 조금 빡시게 해도될 거 같네요~ㅋㅋ 꾸준히 하세요. 40~50대 넘어가면.. 관리 한 사람..안 한 사람.. 차이 팍팍 나요~^^