2022/02/18
커피를 마시면 지쳐있는 나를 깨워주는 기분이 들어... 커피를 마셨습니다.
커피를 마시면 조금이라도 마음의 안정이 되는 기분을 느꼈으니까요.
하지만 최근에는 건강 차원으로 커피를 적게 마시고 있는 상황입니다.
제가 커피를 하루에 3-4잔 정도 마셨는데...
최근에 몸에 이상이 있다는걸 느끼게 되었어요.
커피를 많이 마시니까 내 몸이 예전같지 않다는 걸 느끼고 난 이후로는
커피를 많이 마시는 걸 자중하고 있습니다.
만약에 커피를 마신다면 하루에 2잔 이상은 안 마실려고 하고 있습니다.
건강은 내가 챙겨야 한다는 걸 알았기 때문입니다.