'토끼와 거북이' 내용을 보면 토끼는 자신의 목표를 '거북이를 이기는 것' 으로 잡았어요 하지만 거북이는 '자기 자신을 이기는 것' 을 목표로 삼았어요 중요한 것은 경기에서 '나를 이기는 것' 이에요 '이만 하면 됐지 나는 원래 잘 못해' 라고 겁먹고 물러선다면 자기 자신과의 경기에서 패배하는 거에요 '나는 할 수 있다' 는 자신감을 가지세요